| ★ |  ¿Dolor lumbar? Haz estos 3 ejercicios | | 19.1K | México | |
| 3 |  Si quieres perder grasa, haz estos ejercicios | | — | México | 92 |
| 1 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 92 |
| 6 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 91 |
| 4 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 92 |
| 17 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 89 |
| 15 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 90 |
| 8 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 90 |
| 20 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 89 |
| 16 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 89 |
| 13 |  ¿Dolor de cadera? Haz estos ejercicios hoy | | 51.6K | México | 90 |
| 12 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 90 |
| 7 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 91 |
| 14 |  Arregla tu postura en 10 días | | 43.1K | México | 90 |
| 5 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 91 |
| 19 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 89 |
| 10 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 90 |
| 18 |  Haz estos ejercicios a diario | | 19.9K | México | 89 |
| 2 |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | 92 |
| 9 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 90 |
| 11 |  Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones | | 3.9K | México | 90 |