| ★ |  ¿Dolor de cadera? Haz estos ejercicios hoy | | 51.6K | México | |
| 18 |  4 ejercicios para tus glúteos 🔥 | | — | México | 92 |
| 20 |  Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven | | 88.2K | México | 92 |
| 19 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 92 |
| 6 |  ¿Tienes abdomen inflamado o con grasa acumulada? Haz esta rutina de ejercicios en casa | | 78.0K | México | 93 |
| 1 |  3 movimientos para activar brazos, cintura y piernas | | 67.9K | México | 95 |
| 17 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 92 |
| 3 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 93 |
| 15 |  Cómo aliviar el dolor de espalda | | 53.4K | México | 92 |
| 16 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 92 |
| 8 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 93 |
| 10 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 92 |
| 2 |  Ejercicios sencillos para mejorar tu equilibrio y movilidad | | 45.1K | México | 93 |
| 7 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 93 |
| 13 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 92 |
| 12 |  Dile adiós a los rollitos con estos 4 sencillos ejercicios | | 35.4K | México | 92 |
| 5 |  5 minutos cada mañana para cambiar tu vida | | 30.1K | México | 93 |
| 4 |  Cambia tu caminata diaria por esta rutina de ejercicios en casa | | 26.7K | México | 93 |
| 11 |  Haz esta rutina si quieres perder grasa y acelerar tu metabolismo | | 26.0K | México | 92 |
| 14 |  Adiós dolor de espalda y hombros 🔥 | | 13.3K | México | 92 |
| 9 |  Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones | | 3.9K | México | 92 |