| ★ |  Cómo aliviar el dolor de espalda | | 53.4K | México | |
| 9 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 92 |
| 20 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 91 |
| 19 |  2 ejercicios en silla para fortalecer tus rodillas y mejorar tu movilidad | | 73.6K | México | 91 |
| 4 |  No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero | | 66.2K | México | 93 |
| 13 |  Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario) | | 61.9K | México | 91 |
| 11 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 91 |
| 16 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 91 |
| 12 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 91 |
| 5 |  ¿Dolor de cadera? Haz estos ejercicios hoy | | 51.6K | México | 92 |
| 6 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 92 |
| 14 |  Con este ejercicio trabajas todo el cuerpo y mejoras la movilidad y el equilibrio | | 47.8K | México | 91 |
| 7 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 92 |
| 18 |  Relaja tu cuerpo con este sencillo ejercicio | | 42.5K | México | 91 |
| 2 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 93 |
| 15 |  Dile adiós a los rollitos con estos 4 sencillos ejercicios | | 35.4K | México | 91 |
| 3 |  5 minutos cada mañana para cambiar tu vida | | 30.1K | México | 93 |
| 10 |  Cambia tu caminata diaria por esta rutina de ejercicios en casa | | 26.7K | México | 92 |
| 8 |  Haz esta rutina si quieres perder grasa y acelerar tu metabolismo | | 26.0K | México | 92 |
| 17 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 91 |
| 1 |  Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones | | 3.9K | México | 94 |