| ★ |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | |
| 12 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 94 |
| 15 |  Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven | | 88.2K | México | 93 |
| 5 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 94 |
| 14 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 93 |
| 4 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 94 |
| 2 |  No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero | | 66.2K | México | 95 |
| 13 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 19 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 93 |
| 1 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 95 |
| 10 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 94 |
| 8 |  Protege tu corazón y tus rodillas con estos ejercicios | | 50.2K | México | 94 |
| 18 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 93 |
| 6 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 94 |
| 16 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 93 |
| 3 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 95 |
| 17 |  Haz esto todas las mañanas y vas a cambiar tu cuerpo | | 25.6K | México | 93 |
| 9 |  Quema grasa sin salir a correr 🔥 | | 25.4K | México | 94 |
| 20 |  Ejercicio para mamá | | 15.6K | México | 93 |
| 7 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 94 |
| 11 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 94 |