| ★ |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | |
| 1 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 95 |
| 15 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 93 |
| 18 |  No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero | | 66.2K | México | 93 |
| 10 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 93 |
| 20 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 4 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 94 |
| 7 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 94 |
| 6 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 94 |
| 3 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 95 |
| 8 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 93 |
| 13 |  Relaja tu cuerpo con este sencillo ejercicio | | 42.5K | México | 93 |
| 5 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 94 |
| 12 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 93 |
| 9 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 93 |
| 19 |  Mejora la movilidad y la salud de tu cuerpo 💪🏻 | | 26.2K | México | 93 |
| 11 |  Haz estos ejercicios para bajar barriga | | 23.7K | México | 93 |
| 17 |  Ejercicios que mejoran tu salud | | 13.7K | México | 93 |
| 14 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 93 |
| 2 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 95 |
| 16 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 93 |