| ★ |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | |
| 18 |  Haz esto para tonificar y bajar de peso desde casa 🔥 | | — | México | 93 |
| 2 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 94 |
| 7 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 94 |
| 19 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 93 |
| 6 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 94 |
| 10 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 93 |
| 4 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 94 |
| 16 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 93 |
| 9 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 93 |
| 12 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 93 |
| 11 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 93 |
| 15 |  Haz esto todas las mañanas y vas a cambiar tu cuerpo | | 25.6K | México | 93 |
| 20 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 93 |
| 8 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 94 |
| 14 |  Sabías que... | | 21.3K | México | 93 |
| 5 |  Rutina para abdomen y quemar grasa en casa 🔥 | | 20.0K | México | 94 |
| 3 |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | 94 |
| 1 |  Cardio de bajo impacto que fortalece tu corazón y protege tus articulaciones | | 13.2K | México | 95 |
| 17 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 93 |
| 13 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 93 |