| ★ |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | |
| 9 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 94 |
| 1 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 96 |
| 17 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 93 |
| 16 |  La rutina legendaria para bajar la panza rápidamente | | 57.0K | México | 93 |
| 11 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 19 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 93 |
| 12 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 93 |
| 3 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 95 |
| 4 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 95 |
| 6 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 94 |
| 10 |  Haz estos ejercicios para bajar barriga | | 23.7K | México | 93 |
| 7 |  Ponte en forma con esta rutina sin lastimar tus rodillas | | 22.8K | México | 94 |
| 15 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 93 |
| 20 |  Ejercicios que mejoran tu salud | | 13.7K | México | 93 |
| 14 |  3 de abril de 2026 | | 13.4K | México | 93 |
| 13 |  ¿No tienes mucho tiempo para cuidar de ti? Haz esto y trabaja todo tu cuerpo | | 12.3K | México | 93 |
| 8 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 94 |
| 2 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 95 |
| 18 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 93 |
| 5 |  Dedica 1 minuto cada mañana a hacer estos ejercicios | | 5.1K | México | 94 |