| ★ |  ¿No tienes mucho tiempo para cuidar de ti? Haz esto y trabaja todo tu cuerpo | | 12.3K | México | |
| 4 |  Alguien tiene que decirte la verdad 🔥 La panza no se va con pensamientos bonitos | | — | México | 94 |
| 19 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 92 |
| 10 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 93 |
| 3 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 94 |
| 18 |  La rutina legendaria para bajar la panza rápidamente | | 57.0K | México | 92 |
| 7 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 9 |  Ejercicios simples para activar hombros, espalda y brazos desde casa | | 49.6K | México | 93 |
| 13 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 93 |
| 20 |  Esto es lo que yo haría 💪🏻 | | 48.8K | México | 92 |
| 17 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 92 |
| 8 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 93 |
| 12 |  Si quieres perder peso haz esta rutina | | 27.4K | México | 93 |
| 16 |  ¿Espalda tensa y con ganas de tronar? | | 17.9K | México | 92 |
| 15 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 92 |
| 6 |  Ejercicios que mejoran tu salud | | 13.7K | México | 93 |
| 1 |  3 de abril de 2026 | | 13.4K | México | 96 |
| 2 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 94 |
| 14 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 92 |
| 5 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 94 |
| 11 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 93 |