| ★ |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | |
| 17 |  Alguien tiene que decirte la verdad 🔥 La panza no se va con pensamientos bonitos | | — | México | 94 |
| 20 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 94 |
| 11 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 95 |
| 4 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 95 |
| 12 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 94 |
| 9 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 95 |
| 3 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 96 |
| 16 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 94 |
| 5 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 95 |
| 1 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 96 |
| 19 |  Abdominales, piernas y glúteos en silla 🔥 | | 16.3K | México | 94 |
| 18 |  5 movimientos para mejorar tu cuerpo | | 13.7K | México | 94 |
| 15 |  Ejercicios que mejoran tu salud | | 13.7K | México | 94 |
| 8 |  3 de abril de 2026 | | 13.4K | México | 95 |
| 7 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 95 |
| 14 |  ¿No tienes mucho tiempo para cuidar de ti? Haz esto y trabaja todo tu cuerpo | | 12.3K | México | 94 |
| 10 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 95 |
| 2 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 96 |
| 6 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 95 |
| 13 |  Haz este ejercicio 50 veces al día | | 7.4K | México | 94 |