| ★ |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | |
| 6 |  Abdominales sin equipo | | — | México | 92 |
| 7 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 92 |
| 19 |  No más abdomen bajo, haz esta rutina en casa 🔥 | | — | México | 91 |
| 4 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 93 |
| 14 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 92 |
| 5 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 93 |
| 8 |  Reto de 21 días para adelgazar | | 37.2K | México | 92 |
| 10 |  100 repeticiones al día para mejorar tu postura | | 36.1K | México | 92 |
| 9 |  Con estos ejercicios trabajas fuerza, abdomen, piernas y resistencia 🔥 | | 30.5K | México | 92 |
| 2 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 93 |
| 15 |  Cardio para bajar de peso y quemar grasa en casa | | 20.0K | México | 92 |
| 13 |  Rutina para abdomen y quemar grasa en casa 🔥 | | 20.0K | México | 92 |
| 17 |  Haz estos ejercicios a diario | | 19.9K | México | 92 |
| 11 |  Quema grasa y baja la panza en casa 🔥 | | 18.4K | México | 92 |
| 1 |  La rutina perfecta de Calistenia 🔥 | | 17.3K | México | 93 |
| 12 |  Elimina la panza con esta rutina | | 13.3K | México | 92 |
| 3 |  Cardio de bajo impacto que fortalece tu corazón y protege tus articulaciones | | 13.2K | México | 93 |
| 16 |  Si tienes 50 años o más, haz estos ejercicios en casa | | 13.1K | México | 92 |
| 18 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 91 |
| 20 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 91 |