| ★ |  Haz estos ejercicios a diario | | 19.9K | México | |
| 3 |  Piernas de acero en casa 🔥 Solo para los valientes | | — | México | 93 |
| 7 |  Ejercicio para realizar en casa, fácil y en solo 1 minuto | | — | México | 92 |
| 12 |  Si quieres perder grasa, haz estos ejercicios | | — | México | 92 |
| 18 |  No más abdomen bajo, haz esta rutina en casa 🔥 | | — | México | 91 |
| 20 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 91 |
| 4 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 93 |
| 5 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 93 |
| 19 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 91 |
| 17 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 91 |
| 9 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 92 |
| 13 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 92 |
| 16 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 91 |
| 2 |  100 repeticiones al día para mejorar tu postura | | 36.1K | México | 94 |
| 11 |  Quema grasa sin salir a correr 🔥 | | 25.4K | México | 92 |
| 8 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 92 |
| 10 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 92 |
| 1 |  Si tuviera más de 50 años y quisiera mejorar mi cuerpo haría esto 🔥 | | 22.2K | México | 94 |
| 6 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 92 |
| 14 |  Cardio de bajo impacto que fortalece tu corazón y protege tus articulaciones | | 13.2K | México | 92 |
| 15 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 91 |