| ★ |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | |
| 4 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 94 |
| 18 |  Haz esto para tonificar y bajar de peso desde casa 🔥 | | — | México | 93 |
| 1 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 95 |
| 6 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 94 |
| 16 |  2 ejercicios en silla para fortalecer tus rodillas y mejorar tu movilidad | | 73.6K | México | 93 |
| 12 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 93 |
| 10 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 94 |
| 15 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 13 |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | 93 |
| 9 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 94 |
| 8 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 94 |
| 20 |  Alivia el dolor de espalda, rodillas y cintura con estos estiramientos | | 44.5K | México | 93 |
| 14 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 93 |
| 17 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 93 |
| 2 |  Haz esto todas las mañanas y vas a cambiar tu cuerpo | | 25.6K | México | 95 |
| 19 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 93 |
| 5 |  Si tuviera más de 50 años y quisiera mejorar mi cuerpo haría esto 🔥 | | 22.2K | México | 94 |
| 3 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 94 |
| 7 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 94 |
| 11 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 94 |