| ★ |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | |
| 9 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 93 |
| 11 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 93 |
| 6 |  2 ejercicios en silla para fortalecer tus rodillas y mejorar tu movilidad | | 73.6K | México | 94 |
| 19 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 92 |
| 16 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 92 |
| 1 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 95 |
| 4 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 94 |
| 12 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 93 |
| 15 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 93 |
| 10 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 93 |
| 17 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 92 |
| 8 |  Haz esto todas las mañanas y vas a cambiar tu cuerpo | | 25.6K | México | 93 |
| 20 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 92 |
| 2 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 94 |
| 3 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 94 |
| 13 |  3 de abril de 2026 | | 13.4K | México | 93 |
| 7 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 93 |
| 18 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 92 |
| 5 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 94 |
| 14 |  ¿Tienes mucha panza? 🔥 Haz estos 2 ejercicios | | 4.8K | México | 93 |