| ★ |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | |
| 4 |  Haz esto para tonificar y bajar de peso desde casa 🔥 | | — | México | 94 |
| 7 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 94 |
| 18 |  ¿Tienes abdomen inflamado o con grasa acumulada? Haz esta rutina de ejercicios en casa | | 78.0K | México | 93 |
| 14 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 93 |
| 5 |  No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero | | 66.2K | México | 94 |
| 12 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 93 |
| 2 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 94 |
| 1 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 97 |
| 11 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 94 |
| 8 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 94 |
| 16 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 93 |
| 3 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 94 |
| 17 |  Reto de 21 días para adelgazar | | 37.2K | México | 93 |
| 15 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 93 |
| 20 |  Cardio para bajar de peso y quemar grasa en casa | | 20.0K | México | 93 |
| 6 |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | 94 |
| 13 |  ¿Te cuelga el abdomen o tienes mucha flacidez? Haz esto todas las mañanas | | 14.6K | México | 93 |
| 10 |  Elimina la panza con esta rutina | | 13.3K | México | 94 |
| 9 |  Cardio de bajo impacto que fortalece tu corazón y protege tus articulaciones | | 13.2K | México | 94 |
| 19 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 93 |