| ★ |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | |
| 7 |  No más abdomen bajo, haz esta rutina en casa 🔥 | | — | México | 93 |
| 8 |  Si quieres perder grasa, haz estos ejercicios | | — | México | 93 |
| 10 |  Haz esto para tonificar y bajar de peso desde casa 🔥 | | — | México | 92 |
| 17 |  Quema grasa desde casa 🔥 Guarda y comparte | | — | México | 91 |
| 3 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 93 |
| 19 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 91 |
| 6 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 93 |
| 11 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 92 |
| 2 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 94 |
| 15 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 91 |
| 14 |  Esto es lo que yo haría 💪🏻 | | 48.8K | México | 91 |
| 4 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 93 |
| 9 |  Reto de 21 días para adelgazar | | 37.2K | México | 92 |
| 5 |  Si tienes rigidez en la espalda o molestas en las rodillas, esto te puede ayudar | | 26.3K | México | 93 |
| 20 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 91 |
| 18 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 91 |
| 12 |  ¿Dolor lumbar? Haz estos 3 ejercicios | | 19.1K | México | 92 |
| 1 |  ¿Te cuelga el abdomen o tienes mucha flacidez? Haz esto todas las mañanas | | 14.6K | México | 95 |
| 13 |  Cardio de bajo impacto que fortalece tu corazón y protege tus articulaciones | | 13.2K | México | 91 |
| 16 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 91 |