| ★ |  Protege tu corazón y tus rodillas con estos ejercicios | | 50.2K | México | |
| 9 |  4 ejercicios en silla para quemar grasa, marcar el abdomen y tonificar piernas y glúteos | | 131.2K | México | 92 |
| 16 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 92 |
| 11 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 92 |
| 12 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 92 |
| 14 |  2 ejercicios en silla para fortalecer tus rodillas y mejorar tu movilidad | | 73.6K | México | 92 |
| 8 |  No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero | | 66.2K | México | 92 |
| 3 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 93 |
| 17 |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | 91 |
| 2 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 93 |
| 4 |  ¿Tienes dolor de rodilla? Haz éstos 4 ejercicios en pared | | 52.9K | México | 93 |
| 6 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 93 |
| 18 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 91 |
| 13 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 92 |
| 1 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 94 |
| 15 |  Haz éste ejercicio en casa | | 25.0K | México | 92 |
| 19 |  Entrenamiento de cuerpo completo para principiantes 🔥 | | 24.8K | México | 91 |
| 7 |  Realiza estos ejercicios en pared para reducir tu barriga | | 17.5K | México | 93 |
| 5 |  Abdominales, piernas y glúteos en silla 🔥 | | 16.3K | México | 93 |
| 20 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 91 |
| 10 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 92 |