| ★ |  Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones | | 3.9K | México | |
| 16 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 91 |
| 1 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 95 |
| 12 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 91 |
| 4 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 92 |
| 13 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 91 |
| 17 |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | 91 |
| 8 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 91 |
| 2 |  Cómo aliviar el dolor de espalda | | 53.4K | México | 94 |
| 9 |  ¿Sabías los beneficios de hacer elevaciones de pantorrillas? | | 52.1K | México | 91 |
| 5 |  ¿Dolor de cadera? Haz estos ejercicios hoy | | 51.6K | México | 92 |
| 20 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 91 |
| 3 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 93 |
| 7 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 92 |
| 19 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 91 |
| 6 |  Dile adiós a los rollitos con estos 4 sencillos ejercicios | | 35.4K | México | 92 |
| 18 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 91 |
| 10 |  Esta rutina en casa mantiene tus articulaciones fuertes y flexibles | | 29.9K | México | 91 |
| 15 |  Haz esta rutina si quieres perder grasa y acelerar tu metabolismo | | 26.0K | México | 91 |
| 11 |  60 segundos de este ejercicio te libera del estrés | | 18.8K | México | 91 |
| 14 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 91 |