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60 segundos de este ejercicio te libera del estrés

Cesar Borja

@cesarborjayt

18.8KMéxico
9What could bro be possibly talking about 💀

TOGI

@togigeneral

89
4Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

86.3KMéxico89
13 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores

Cesar Borja

@cesarborjayt

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13No te sientes después de comer y haz este ejercicio primero

Cesar Borja

@cesarborjayt

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19Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina

Cesar Borja

@cesarborjayt

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10Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud

Cesar Borja

@cesarborjayt

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3Cómo aliviar el dolor de espalda

Cesar Borja

@cesarborjayt

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8En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa

Cesar Borja

@cesarborjayt

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14Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días

Cesar Borja

@cesarborjayt

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12Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos

Cesar Borja

@cesarborjayt

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18Mejora la movilidad y la salud de tus hombros

Cesar Borja

@cesarborjayt

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17¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

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Cesar Borja

@cesarborjayt

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Cesar Borja

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Cesar Borja

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Cesar Borja

@cesarborjayt

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Cesar Borja

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2Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones

Cesar Borja

@cesarborjayt

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16Que ganas de bailar asi con alguien 😥

°Mari-MBR°

@mari-mbr809

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5Il balletto più famoso di tiktok

riccardocasini

@riccardocasini_

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