| ★ |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | |
| 1 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 86 |
| 2 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 83 |
| 9 |  Rutina EXPRESS para ADELGAZAR Brazos, Espalda y Abdomen | Quema Grasa en Casa (13 Minutos) | | — | España | 78 |
| 17 |  ADIÓS FLACIDEZ en BRAZOS ⚡ Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas en casa | | — | España | 76 |
| 3 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 79 |
| 14 |  HAZ ESTO TODOS LOS DÍAS SI QUIERES BAJAR LA PANZA | | 19.0K | México | 77 |
| 15 |  Brazos y espalda marcados / Rutina 1921 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 14.1K | Colombia | 76 |
| 20 |  ¡Brazos de ACERO en 12 MINUTOS! 💪 Rutina RÁPIDA con Mancuernas Resultados en 7 Días | | 11.6K | España | 76 |
| 13 |  BRAZOS DELGADOS Y FIRMES: LOS MEJORES EJERCICIOS EN CASA | | 10.8K | México | 77 |
| 8 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 78 |
| 10 |  Día 2 Eje 32 | Rutina de Brazos y abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.5K | México | 77 |
| 5 |  Día 14 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 78 |
| 4 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 79 |
| 6 |  Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 78 |
| 12 |  Día 8 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 77 |
| 16 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 76 |
| 18 |  Día 27 EJE-32 | Rutina de Brazos + Tabata | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.3K | México | 76 |
| 11 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 77 |
| 19 |  12 MIN RUTINA DE BRAZO EN CASA / TONIFICA Y FORTALECE / EJERCICIOS SENCILLOS | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 1.6K | México | 76 |
| 7 |  Entrenamiento de BRAZO por bloques en 15 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 247 | México | 78 |