| ★ | Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | |
| 12 | ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 81 |
| 18 | Haz Esta Rutina para Aumentar tu Masa Muscular | Mayores y Adultos – Gana Músculo Sin Material | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 276.1K | España | 80 |
| 17 | Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 80 |
| 14 | Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 81 |
| 13 | Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 81 |
| 1 | Día 2 Eje 32 | Rutina de Brazos y abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.5K | México | 94 |
| 10 | Día 3 EJE-32 | Rutina de Glúteos e isquiotibiales | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.3K | México | 82 |
| 15 | Día 9 EJE-32 | Rutina de Piernas & glúteos | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 5.9K | México | 81 |
| 9 | Día 5 EJE 32 | Rutina de Glúteos e isquiotibiales | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.5K | México | 86 |
| 7 | Día 12 EJE-32 | Rutina de Brazos y abdomen + EMOM | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 89 |
| 3 | Día 14 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 92 |
| 8 | Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 86 |
| 6 | Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 89 |
| 20 | Día 28 EJE-32 | Rutina de Piernas & glúteos | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 80 |
| 4 | Día 8 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 90 |
| 19 | Día 22 EJE-32 | Rutina de Glúteos & isquiotibiales | 45 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 80 |
| 2 | Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 93 |
| 5 | Día 27 EJE-32 | Rutina de Brazos + Tabata | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.3K | México | 89 |
| 16 | Día 26 EJE-32 | Rutina de Glúteos & isquiotibiales | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.0K | México | 80 |
| 11 | Día 23 EJE-32 | Rutina de Espalda & pecho | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 2.9K | México | 82 |