| ★ |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | |
| 1 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 85 |
| 11 |  ADIÓS FLACIDEZ en BRAZOS ⚡ Rutina de BÍCEPS y TRÍCEPS con Mancuernas en casa | | — | España | 81 |
| 18 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 80 |
| 14 |  Rutina de GLÚTEOS y PIERNAS en casa con Silla | 10 Minutos (Sin Pesas) | | 101.5K | España | 80 |
| 20 |  Glúteos y Piernas FUERTES 🔥 Rutina con Bandas y Mancuernas | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 42.0K | España | 80 |
| 4 |  Define tu TREN SUPERIOR en 25 MINUTOS 🔥 Rutina Efectiva con Mancuernas para Casa | | 28.1K | España | 84 |
| 7 |  Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda | Adiós Rollitos GymVirtual | | 25.8K | España | 82 |
| 17 |  GLÚTEOS y PIERNAS: ¡Potencia tus resultados! Rutina 1944 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 18.0K | Colombia | 80 |
| 6 |  Ejercicios para combatir flacidez en brazos y espalda Rutina 1929 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.7K | Colombia | 82 |
| 19 |  Reduce la Grasa de tus Brazos, Pecho y Espalda con solo 18 Minutos de Ejercicio al Día | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.9K | España | 80 |
| 13 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 80 |
| 3 |  Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 84 |
| 15 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 80 |
| 9 |  Día 23 EJE-32 | Rutina de Espalda & pecho | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 2.9K | México | 81 |
| 12 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 80 |
| 8 |  Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos | | 1.9K | — | 82 |
| 16 |  12 MIN RUTINA DE BRAZO EN CASA / TONIFICA Y FORTALECE / EJERCICIOS SENCILLOS | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 1.6K | México | 80 |
| 2 |  Abdominales y Espalda baja | Entrenamiento COMPLETO en 25 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 1.1K | México | 84 |
| 5 |  Ejercicios isométricos para estabilidad de rodilla | Fisioterapia en Movimiento @fisioterapiaenmovimiento | 679 | Colombia | 82 |
| 10 |  Rutina espalda para mujeres | Juanes Coach @juanescoach1418 | 0 | — | 81 |