| ★ |  Día 2 Eje 32 | Rutina de Brazos y abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.5K | México | |
| 12 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 80 |
| 14 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Brazos y Hombros | Rutina Express de Pesas de 12 Minutos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | 80 |
| 18 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 78 |
| 8 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 84 |
| 17 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 78 |
| 16 |  ESTO HICE PARA VERME ASÍ A LOS 54 | | 20.6K | México | 79 |
| 10 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 82 |
| 13 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 80 |
| 9 |  Día 5 EJE 32 | Rutina de Glúteos e isquiotibiales | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.5K | México | 83 |
| 7 |  Día 12 EJE-32 | Rutina de Brazos y abdomen + EMOM | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 85 |
| 3 |  Día 14 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 88 |
| 1 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 94 |
| 11 |  Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 81 |
| 4 |  Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 87 |
| 19 |  Día 28 EJE-32 | Rutina de Piernas & glúteos | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 78 |
| 5 |  Día 8 EJE-32 | Rutina de Brazos + TABATA | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.6K | México | 86 |
| 2 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 89 |
| 6 |  Día 27 EJE-32 | Rutina de Brazos + Tabata | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.3K | México | 86 |
| 20 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 77 |
| 15 |  84 horas de AYUNO INTERMITENTE: Esto es lo que cambió en mi. | | 645 | Colombia | 80 |