| ★ |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Brazos y Hombros | Rutina Express de Pesas de 12 Minutos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | |
| 11 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 80 |
| 17 |  7 Errores que comete el 97% al Entrenar en Casa o Gym (Ojala lo hubiera sabido antes) | | 98.6K | — | 79 |
| 19 |  PIERNAS Y GLUTEOS 30 MINUTOS | Linda Montoya @lindamont1 | 93.6K | Colombia | 79 |
| 1 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 86 |
| 14 |  🌿Estiramientos y Movilidad para Días Fatigados 🌙 Suaves y Deliciosos | | 80.3K | Chile | 80 |
| 18 |  Pilates con Pesas para Definir Brazos & Hombros (15 min) | | 54.6K | España | 79 |
| 8 |  Diferentes alternativas para alimentarte saludable #entrenaencasa #saludable #fitness#adelgazarfacil | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | 53.5K | — | 81 |
| 10 |  Haz Esta Rutina de Suelo Pélvico y Transmutación de Energía Creativa Taoísta | Hormonas y Menopausia | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 50.0K | España | 80 |
| 20 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 79 |
| 5 |  Fortalece Brazos Y Hombros 🔥 Mejora Tu Práctica De Yoga | | 39.4K | Chile | 82 |
| 2 |  el habito nocturno que hara que te levantes desinf | Club Marea @clubmareaoficial | 10.8K | México | 83 |
| 6 |  Día 2 Eje 32 | Rutina de Brazos y abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 6.5K | México | 81 |
| 3 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 83 |
| 13 |  Esto es lo mejor para atraer a la mujer que te gusta | Kali Amor y Romance @kaliamoryromance | 4.1K | Estados Unidos | 80 |
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| 16 |  6 EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA / RUTINA PARA PRINCIPIANTES | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 511 | México | 80 |
| 9 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 80 |
| 4 |  Por qué SIEMPRE abandonas en enero (y las 5 claves para tener cuerpazo TODO el año) | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 63 | España | 82 |