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| 8 | Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 75 |
| 19 | Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 74 |
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| 14 | Reto Día 21: BRAZOS FUERTES Y CARDIO QUEMA GRASA 🔥 ¡Transforma tu cuerpo en casa! | venusfitness @venusfiitness | 131 | Colombia | 74 |
| 7 | Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 76 |
| 12 | RUTINA DE BRAZOS EN CASA | Reto 30 dias entrenado juntas en casa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 75 |