| ★ |  CÓMO DISEÑAR TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO PARA GANAR MASA MUSCULAR | | — | México | |
| 9 |  ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS? RUTINA COMPLETA EN CASA PARA CADA DÍA DE LA SEMANA | | — | México | 79 |
| 12 |  CÓMO GANAR MASA MUSCULAR SIN PESAS: RUTINA COMPLETA EN CASA | | 151.2K | México | 78 |
| 7 |  Rutina para bajar de peso en casa 🔥💪🏻#calistenia #bajardepeso #adelgazar #entrenamientofuncional | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 124.9K | Colombia | 79 |
| 1 |  7 Errores que comete el 97% al Entrenar en Casa o Gym (Ojala lo hubiera sabido antes) | | 98.6K | — | 81 |
| 20 |  Rutina de estiramiento para antes o despues del Ejercicio | Sientete Joven @sientetejoven | 57.6K | España | 77 |
| 8 |  MI DIARIO EN PREP | EP 03 — Lo que come una atleta Wellness en un día | | 36.7K | — | 79 |
| 18 |  7 ALIMENTOS PARA GANAR MÚSCULO DESPUÉS DE LOS 50 | | 26.0K | México | 77 |
| 10 |  ESTO HICE PARA VERME ASÍ A LOS 54 | | 20.6K | México | 79 |
| 14 |  Abdominales Priscila | Priscilla_bc @priscilla_bc | 18.2K | República Dominicana | 77 |
| 3 |  AUMENTAR GLUTEOS Y PIERNAS RAPIDO | Rutina completa en casa con mancuernas | | 16.7K | Estados Unidos | 80 |
| 17 |  SI QUIERES BAJAR LA BARRIGA, EMPIEZA CON ESTOS 5 EJERCICIOS | | 13.8K | México | 77 |
| 13 |  3 BATIDOS CASEROS PARA AUMENTAR MÚSCULO ALTOS EN PROTEÍNA (TE CUESTA COMER O TIENES POCO TIEMPO?) | | 12.1K | — | 78 |
| 2 |  APRENDE A DISEÑAR TU PLAN DE ENTRENAMIENTO | | 6.4K | México | 80 |
| 4 |  🏋️♀️ Música para hacer ejercicio 2025 | Tu sesión más intensa empieza aquí | | 6.3K | México | 80 |
| 5 |  Quieres Espalda y Brazos fuertes? esta rutina es para ti / Rutina 1913 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 5.3K | Colombia | 79 |
| 11 |  A trabajar todo tu cuerpo en casa / Rutina 1906 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 4.7K | Colombia | 78 |
| 15 |  RUTINA DE PECHOS TONIFICADOS Y HOMBROS REDONDOS PARA MUJERES EN EL GIMNASIO | | 4.1K | México | 77 |
| 19 |  La rutina PERFECTA para PIERNA con solo 3 EJERCICIOS | | 3.6K | — | 77 |
| 16 |  Rutina de 30 Min de cuerpo completo para embarazadas | Ejercicio en casa | venusfitness @venusfiitness | 223 | Colombia | 77 |
| 6 |  ELIMINA DOLOR DE ESPALDA BAJA O LUMBAR (Rutina completa) | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 120 | España | 79 |