| ★ |  Brazos y espalda marcados / Rutina 1921 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 14.1K | Colombia | |
| 2 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 81 |
| 15 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 76 |
| 14 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 76 |
| 10 |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 77 |
| 19 |  Brazos duros en casa / Rutina 1931 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 13.6K | Colombia | 76 |
| 1 |  Ejercicios para combatir flacidez en brazos y espalda Rutina 1929 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.7K | Colombia | 81 |
| 5 |  Upper Body/ Espalda y brazos definidos/ Rutina 1924 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.2K | Colombia | 78 |
| 17 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 76 |
| 7 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 77 |
| 9 |  Día 6 EJE-32 | Rutina de Espalda, pecho + abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.8K | México | 77 |
| 20 |  Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 75 |
| 4 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 78 |
| 18 |  Día 19 EJE-32 | Rutina de Espalda & pecho | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.3K | México | 76 |
| 12 |  Día 27 EJE-32 | Rutina de Brazos + Tabata | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.3K | México | 76 |
| 13 |  Día 25 EJE-32 | Espalda & pecho + EMOM | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.1K | México | 76 |
| 6 |  Día 23 EJE-32 | Rutina de Espalda & pecho | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 2.9K | México | 78 |
| 3 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 79 |
| 8 |  🩰Entrenamiento de Bailarina en Casa: Piernas y Brazos Tonificados en 15 Minutos | Sin Equipamiento | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 597 | España | 77 |
| 16 |  Entrenamiento de BRAZO por bloques en 15 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 247 | México | 76 |
| 11 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 76 |