| ★ |  🩰Entrenamiento de Bailarina en Casa: Piernas y Brazos Tonificados en 15 Minutos | Sin Equipamiento | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 597 | España | |
| 9 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 80 |
| 14 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 79 |
| 17 |  💃🏽Aprende Salsa Cubana: 5 Pasos Básicos para Principiantes | Tutorial de Baile con Elena Bernes | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 65.6K | España | 79 |
| 15 |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 79 |
| 3 |  Ejercicios para ENDURECER Entrepiernas- Sin Equipos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 22.0K | Canadá | 81 |
| 19 |  🌸Yoga para Menstruación | Movimientos Suaves para el Bienestar | | 19.9K | Chile | 79 |
| 2 |  Brazos de bailarina 💪TONIFICA | ELIMINA FLACIDEZ | FORTALECE | Ballet Fit® @balletfitoficial | 16.1K | España | 81 |
| 6 |  Ejercicios para combatir flacidez en brazos y espalda Rutina 1929 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.7K | Colombia | 80 |
| 11 |  🔥 ¿Crees que el Yoga es Suave? Prueba POWER YOGA 💪 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.9K | México | 79 |
| 16 |  Yoga por Ciclos de Cardio + Fuerza 🔥 Entrena Todo tu Cuerpo | Nivel Intermedio | Viridiana Yoga @viridianayoga | 8.4K | México | 79 |
| 12 |  Tonifica GLÚTEOS y PIERNAS desde Casa | PILATES Efectivo y Seguro | Melik Pilates @melikpilates | 3.5K | España | 79 |
| 5 |  BRAZOS DE BAILARINA SIN PESAS | Tonifica y estiliza desde la técnica Ballet Fit® | Ballet Fit® @balletfitoficial | 2.0K | España | 80 |
| 13 |  ENTRENA COMO UNA BAILARINA 🩰 Full Body Ballet Fit® | Ballet Fit® @balletfitoficial | 1.8K | España | 79 |
| 7 |  Ejercicios de equilibrio en casa 👣 pasos seguros hacia atrás. | | 1.2K | Colombia | 80 |
| 1 |  🔥 Rutina de Piernas y Glúteos en Casa: Entrenamiento de Bailarina para Tonificar y Fortalecer | Elena Bernes Canal de Baile @elenabernesreyes | 1.2K | España | 84 |
| 10 |  Yoga en Pared para Hombros y Espalda | Fortalece la parte superior del cuerpo y Mejora tu Postura | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.2K | Alemania | 80 |
| 18 |  Despierta tu Corazón ✦ Flow Energético para Subir tu Vibración | Televisión Consciente - Yoga @televisionconscienteyoga | 118 | Estados Unidos | 79 |
| 20 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 79 |
| 8 |  PILATES ARM CIRCLES: Brazos TONIFICADOS y Postura PERFECTA en 1 MINUTO | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 74 | Portugal | 80 |
| 4 |  Clase de Yoga para 𝘼𝙗𝙧𝙖𝙯𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙖𝙝𝙤𝙧𝙖 | Patry Montero Yoga @patrymonteroyoga | 13 | España | 81 |