| ★ |  Entrenamiento de BRAZO por bloques en 15 minutos! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 247 | México | |
| 1 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 83 |
| 2 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 82 |
| 18 |  Rutina EXPRESS Tonificación de brazos | | — | — | 76 |
| 3 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 79 |
| 10 |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 78 |
| 16 |  Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda 💪🔥 Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 39.9K | España | 77 |
| 6 |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 78 |
| 15 |  Ejercicios para combatir flacidez en brazos y espalda Rutina 1929 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.7K | Colombia | 77 |
| 5 |  Cardio con Step en Casa / Rutina 1946 - Rutina de Cardio Intenso 10 Minutos / Sin Excusas | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 5.0K | Colombia | 78 |
| 8 |  Reduce la Grasa de tus Brazos, Pecho y Espalda con solo 18 Minutos de Ejercicio al Día | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.9K | España | 78 |
| 12 |  Día 12 EJE-32 | Rutina de Brazos y abdomen + EMOM | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.4K | México | 78 |
| 19 |  Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 76 |
| 4 |  Día 21 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen + Tabata | 35 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.7K | México | 79 |
| 11 |  ¡RUTINA PARA FORTALECER LOS BRAZOS EN CASA! | Preparación Física para Danza | EJERCICIO BAILARINES | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 1.7K | Estados Unidos | 78 |
| 13 |  Rutina que Sí Se Siente en Brazos y Espalda 💪 | Reto para Bajar de Peso @retoparabajar | 751 | México | 77 |
| 9 |  ¿Quieres un cuerpo de bailarina? ¡Prueba esto! | Monse Hemmer Fitness @monsehemmer | 226 | México | 78 |
| 7 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 78 |
| 20 |  PILATES ARM CIRCLES: Brazos TONIFICADOS y Postura PERFECTA en 1 MINUTO | CYNTHIA ORTEGA @cynthiaortegaes | 74 | Portugal | 76 |
| 14 |  Vous voulez un corps TONIQUE? Essayez ce Cours de Pilates Sans Impact | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 12 | Canadá | 77 |
| 17 |  Trabaja en casa, técnica académica. | Nicole AzulVioleta @nicoleazulvioleta7790 | 8 | — | 76 |