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Abdominales de pie en menos de 10 minutos 🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

40.2KMéxico
11Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥

Cesar Borja

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México86
12Easy workout to lose weight at home !! 😱😱

Tibo InShape

@tiboinshape

1.5MFrancia86
20Rutina HIIT de cuerpo completo para bajar de peso y ponerte en forma 🔥

Cesar Borja

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79.2KMéxico86
53 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores

Cesar Borja

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71.3KMéxico87
9Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica

Cesar Borja

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56.8KMéxico87
62 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes

Cesar Borja

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56.1KMéxico87
16En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa

Cesar Borja

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45.2KMéxico86
8Alivia el dolor de espalda, rodillas y cintura con estos estiramientos

Cesar Borja

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44.5KMéxico87
2Relaja tu cuerpo con este sencillo ejercicio

Cesar Borja

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42.5KMéxico88
4Entrenamiento de pecho en casa para los principiantes ⚡

Cesar Borja

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1Mejora la movilidad y la salud de tus hombros

Cesar Borja

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35.6KMéxico89
7Dile adiós a los rollitos con estos 4 sencillos ejercicios

Cesar Borja

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35.4KMéxico87
17En vez de correr haz estos ejercicios en casa y dile adiós a tu barriga

Cesar Borja

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35.2KMéxico86
18Esta rutina en casa mantiene tus articulaciones fuertes y flexibles

Cesar Borja

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29.9KMéxico86
19Mejora la movilidad y la salud de tu cuerpo 💪🏻

Cesar Borja

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26.2KMéxico86
14Sabías que si haces elevaciones de talones...

Cesar Borja

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23.1KMéxico86
10¿Dolor lumbar? Haz estos 3 ejercicios

Cesar Borja

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19.1KMéxico86
1560 segundos de este ejercicio te libera del estrés

Cesar Borja

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13Ejercicios de pie para perder grasa

Cesar Borja

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11.7KMéxico86
3Mejora tu postura, alivia el dolor de espalda y previene lesiones

Cesar Borja

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