| ★ |  Entrenamiento de pecho en casa para los principiantes ⚡ | | 38.8K | México | |
| 15 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 88 |
| 9 |  Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven | | 88.2K | México | 89 |
| 4 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 89 |
| 12 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 88 |
| 3 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 89 |
| 2 |  3 ejercicios prácticos que ayudan a los adultos mayores | | 71.3K | México | 90 |
| 13 |  Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario) | | 61.9K | México | 88 |
| 6 |  La rutina legendaria para bajar la panza rápidamente | | 57.0K | México | 89 |
| 8 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 89 |
| 5 |  Ejercicios para una mejor movilidad, longevidad y salud | | 53.5K | México | 89 |
| 14 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 88 |
| 10 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 88 |
| 1 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 90 |
| 16 |  En vez de correr haz estos ejercicios en casa y dile adiós a tu barriga | | 35.2K | México | 88 |
| 18 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 88 |
| 19 |  Abdominales, piernas y glúteos en silla 🔥 | | 16.3K | México | 88 |
| 7 |  Ejercicio para mamá | | 15.6K | México | 89 |
| 11 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 88 |
| 17 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 88 |
| 20 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 87 |