| ★ |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | |
| 14 |  In 8 Minuten besser einschlafen 🌊 4-7-8 Atemübung | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 10.4K | Alemania | 92 |
| 19 |  Diese Atemtechnik kann dich sofort beruhigen! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.8K | Alemania | 92 |
| 4 |  3-Minuten-Atemübung zur Entspannung & zum Stressabbau | | 1.7K | Alemania | 93 |
| 3 |  Atemübung gegen Prüfungsangst - mit dieser Atemmethode beruhigst du dich blitzschnell | lernfoerderung @lernfoerderung | 1.2K | Alemania | 93 |
| 2 |  Gedankenkarussell stoppen | 10 Minuten Breathwork für einen ruhigen Kopf | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 677 | Austria | 93 |
| 18 |  Zwerchfellatmung lernen – für weniger Stress & mehr Energie | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 485 | Austria | 92 |
| 10 |  Bessere Haltung = Weniger Stress | Einfache Übung für eine aufrechte Körperhaltung | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 343 | Austria | 92 |
| 8 |  Starte deinen Tag mit mehr Energie: Morgendliche Schwingübung für dein Nervensystem | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 329 | Austria | 92 |
| 6 |  ✨ Stress loslassen in 60 Sekunden – Übung 3 | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 214 | Alemania | 92 |
| 1 |  Diese Atemübung hilft gegen Stress! | Buteyko-Methode | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 184 | Austria | 93 |
| 13 |  Breathwork-Wunder: Verändere dein Leben mit jedem Atemzug! #breathwork #entspannung #stressabbau | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 164 | Alemania | 92 |
| 7 |  3 Bewegungen gegen Stress für mehr Leichtigkeit | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 162 | Austria | 92 |
| 15 |  Atmung und Nervensystem – warum Du ständig im Stressmodus bist | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 109 | Austria | 92 |
| 16 |  Butterfly Hug: Soforthilfe für Entspannung und innere Ruhe! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 96 | Austria | 92 |
| 20 |  Die Kraft der Zwerchfellatmung: Lerne tief zu atmen für mehr Energie & Ruhe! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 65 | Austria | 92 |
| 11 |  5 Facts über den Atem (Nr. 3 war ein Game-Changer für uns!) | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 52 | Austria | 92 |
| 17 |  Stress-Stopp in 60 Sekunden ♀️ Mit diesen Atemübungen #atemübungen #anfänger #yoga #stressabbau | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 50 | Alemania | 92 |
| 12 |  Atemtipps für neue Kraft und innere Ruhe! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 42 | Austria | 92 |
| 9 |  Tag 4 Atmung und autonomes Nervensystem | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 15 | Dinamarca | 92 |
| 5 |  Tag 2 Atme Stress weg | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 10 | Dinamarca | 93 |