| ★ |  Atmung und Nervensystem – warum Du ständig im Stressmodus bist | ROC-Sports Bio Sportnahrung @roc-sportsat | 109 | Austria | |
| 9 |  Diese 5 Atemzüge verändern alles | Knop & Niehaus @knopniehaus | 5.3K | Alemania | 92 |
| 8 |  Dehnen bringt nichts, wenn DAS dein Problem ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.6K | Alemania | 92 |
| 13 |  Du bist nicht entspannt – dein Körper ist nur erschöpft. | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.5K | Alemania | 91 |
| 16 |  Diese Augen-Übung bringt dein Nervensystem sofort runter | | 3.5K | — | 91 |
| 1 |  Kaum jemand kennt diese Stelle | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.1K | Alemania | 92 |
| 20 |  Blutdruck zu hoch? Beruhige dein Nervensystem so | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.0K | Alemania | 91 |
| 14 |  Warum dein Nervensystem nie zur Ruhe kommt – selbst wenn alles okay ist | Leben meistern @lebenmeistern | 2.8K | Alemania | 91 |
| 10 |  Schüttel DAS aus deinem Körper (Stress lösen in 60 Sek) | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.7K | Alemania | 92 |
| 3 |  Die meisten üben an der falschen Stelle! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.6K | Alemania | 92 |
| 12 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 91 |
| 19 |  Die Ursache vieler Beschwerden: dein Nervensystem | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.6K | Alemania | 91 |
| 18 |  Stressfrei durch den Berufsalltag - Das hilft wirklich! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 813 | Alemania | 91 |
| 2 |  PUNKT + ATMUNG 👉 SOFORT RUHE | Knop & Niehaus @knopniehaus | 669 | Alemania | 92 |
| 7 |  Vagusnerv-Aktivierung für zwischendurch #somatichealing #stressabbau #vagusnerve #bauchatmung | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 465 | Alemania | 92 |
| 5 |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | 92 |
| 15 |  Starte deinen Tag mit mehr Energie: Morgendliche Schwingübung für dein Nervensystem | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 329 | Austria | 91 |
| 17 |  ✨ Stress loslassen in 60 Sekunden – Übung 3 | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 214 | Alemania | 91 |
| 6 |  So stoppst du Stress in 30 Sekunden | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 114 | — | 92 |
| 11 |  Tag 4 Atmung und autonomes Nervensystem | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 15 | Dinamarca | 92 |
| 4 |  Tag 2 Atme Stress weg | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 10 | Dinamarca | 92 |