| ★ |  Starte deinen Tag mit mehr Energie: Morgendliche Schwingübung für dein Nervensystem | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 329 | Austria | |
| 7 |  Morgenmeditation für einen positiven Start in den Tag | Geführte Meditation | | 20.3K | Alemania | 92 |
| 9 |  Die Kraft von Breathwork am Morgen | Morgenroutine | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 5.5K | Austria | 92 |
| 10 |  Dehnen bringt nichts, wenn DAS dein Problem ist | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.6K | Alemania | 92 |
| 14 |  Der Morgen setzt die Richtung für den restlichen Tag | Djuma Almeida @djumaalmeida | 3.4K | Alemania | 92 |
| 15 |  Die meisten Menschen nutzen diesen Muskel nicht richtig! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 3.1K | Alemania | 92 |
| 19 |  Stressfrei durch den Berufsalltag - Das hilft wirklich! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 813 | Alemania | 91 |
| 18 |  Diese 2 Minuten am Morgen verändern deine Energie | Jens Stilger - Shorts @stilgerhealth | 521 | — | 91 |
| 3 |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | 92 |
| 11 |  Funktionelle Atempausen: Der Gamechanger für deinen Alltag! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 301 | Austria | 92 |
| 13 |  Freier atmen: Sanfte Übungen gegen Verspannungen für Einsteiger | 5-Minuten | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 227 | Austria | 92 |
| 17 |  Diese Atemübung hilft gegen Stress! | Buteyko-Methode | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 184 | Austria | 92 |
| 6 |  Breathwork-Wunder: Verändere dein Leben mit jedem Atemzug! #breathwork #entspannung #stressabbau | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 164 | Alemania | 92 |
| 5 |  3 Bewegungen gegen Stress für mehr Leichtigkeit | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 162 | Austria | 92 |
| 20 |  ✨ Stress loslassen in 60 Sekunden – Übung 2 | Mindvalley Deutsch @mindvalleydeutsch | 101 | Alemania | 91 |
| 16 |  Mehr Energie im Alltag – so tankst du morgens auf | Männergesundheit - ab 40 @maennergesundheitab40 | 78 | Alemania | 92 |
| 1 |  Die Kraft der Zwerchfellatmung: Lerne tief zu atmen für mehr Energie & Ruhe! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 65 | Austria | 93 |
| 2 |  Atemtipps für neue Kraft und innere Ruhe! | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 42 | Austria | 93 |
| 12 |  Die 5 effektivsten Methoden, um dein Nervensystem zu stärken - Nr. 3 wird dich überraschen! | | 16 | Estados Unidos | 92 |
| 4 |  Tag 4 Atmung und autonomes Nervensystem | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 15 | Dinamarca | 92 |
| 8 |  Tag 2 Atme Stress weg | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 10 | Dinamarca | 92 |