| ★ |  In 8 Minuten besser einschlafen 🌊 4-7-8 Atemübung | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 10.4K | Alemania | |
| 19 |  Diese Frequenz löst deinen Stress innerhalb von 10 Minuten auf | | — | Suiza | 91 |
| 8 |  Diese Atemtechnik beruhigt der Nervensystem in wenigen Minuten 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.3K | — | 91 |
| 11 |  Beweglicher ab 50+ 💚 Warum 8 Minuten reichen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 28.0K | Alemania | 91 |
| 17 |  Zu viel Stress? 💚 Dieser einfache Trick entspannt SOFORT | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 27.8K | Alemania | 91 |
| 13 |  Somatic Abendroutine | 10 Minuten | Nervensystem beruhigen | Stress lösen | Besser schlafen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 27.8K | Alemania | 91 |
| 5 |  8 Minuten Nervensystem beruhigen 🌊 Bauchatmung für weniger Stress und besseren Schlaf | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 27.6K | Alemania | 92 |
| 18 |  8 Minuten Kreislauf anregen 💚 Einfache Routine JEDEN MORGEN | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 24.8K | Alemania | 91 |
| 15 |  8 Minuten gegen Angst 💚 Psoas lösen & Nervensystem beruhigen | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 16.1K | Alemania | 91 |
| 1 |  Nervensystem beruhigen - So gehts! 🌊 weniger Stress und besserer Schlaf | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 14.5K | Alemania | 94 |
| 14 |  Diese "Atemübung" hat mein Nervensystem geheilt! | Andre Herrmann @andreherrmannofficial | 10.3K | Alemania | 91 |
| 3 |  15 Min somatische Abendroutine | Nervensystem beruhigen, Stress abbauen & tief entspannen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.7K | Alemania | 92 |
| 2 |  Atemübung gegen Prüfungsangst - mit dieser Atemmethode beruhigst du dich blitzschnell | lernfoerderung @lernfoerderung | 1.2K | Alemania | 92 |
| 10 |  Stressfrei durch den Berufsalltag - Das hilft wirklich! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 813 | Alemania | 91 |
| 9 |  In 1 Minute einschlafen - Einschlafmeditation | EntspannungsWelten - Patrick @entspannungsweltenpatrick | 452 | Alemania | 91 |
| 4 |  STRESS WEG in 15 Minuten – 3 Atemübungen, die sofort wirken | AYA - Atem Yoga Awakening @atemyogaawakening | 427 | Austria | 92 |
| 7 |  Kopf aus, Energiebooster, Cortisolsenker. Atem-Base | | 287 | Alemania | 91 |
| 16 |  Atem holen & abschalten? So einfach ist Entspannung! #gesundheit #facts #gesunde #wohlbefinden | Erstaunliche Gesundheitstipps @erstaunlichegesundheitstipps | 35 | Alemania | 91 |
| 20 |  Bezaubernde Musik zur Linderung von Stress 🌿 Müdigkeit, Depression, Negativität Balsam für die Seele | Music and Relax Channel @musicandrelaxchannel6629 | 13 | Alemania | 91 |
| 12 |  Tag 2 Atme Stress weg | Juliane Wolf @julianewolf_1 | 10 | Dinamarca | 91 |
| 6 |  Das ist deine Angst!!!! | | 4 | Alemania | 91 |