| ★ |  Somatic Abendroutine | 10 Minuten | Nervensystem beruhigen | Stress lösen | Besser schlafen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 27.8K | Alemania | |
| 5 |  Diese Frequenz löst deinen Stress innerhalb von 10 Minuten auf | | — | Suiza | 91 |
| 18 |  Mamas erleben nach der Geburt einen der intensivsten Umstellungsprozesse im gesamten Körper. 🤯 | swing2sleep GmbH @swing2sleep | — | Alemania | 90 |
| 19 |  Diese Atemtechnik beruhigt der Nervensystem in wenigen Minuten 🧘🏻♀️ | Yoga und Bewegung mit Nadine @nadine_yoga | 31.3K | — | 90 |
| 8 |  Zu viel Stress? 💚 Dieser einfache Trick entspannt SOFORT | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 27.8K | Alemania | 91 |
| 9 |  In 8 Minuten besser einschlafen 🌊 4-7-8 Atemübung | YOGABASICS - Der 8 Minuten Club @yogabasics | 10.4K | Alemania | 91 |
| 16 |  Tipps für besseren Schlaf - Schlafstörungen bei Angst und Panik | Happy Dings by Christina Hillesheim @happydings-angst-unplugged | 7.4K | Alemania | 90 |
| 1 |  15 Min somatische Abendroutine | Nervensystem beruhigen, Stress abbauen & tief entspannen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 4.7K | Alemania | 93 |
| 11 |  Diese Atemtechnik kann dich sofort beruhigen! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.8K | Alemania | 91 |
| 12 |  Schüttel DAS aus deinem Körper (Stress lösen in 60 Sek) | Knop & Niehaus @knopniehaus | 2.7K | Alemania | 91 |
| 4 |  13 Min somatische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen & Stress zu lösen | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 2.6K | Alemania | 92 |
| 20 |  90% ignorieren DAS: So kannst du dein Nervensystem sofort in Entspannung begleiten! | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.9K | Alemania | 90 |
| 14 |  In der Beschreibung erkläre ich dir wieso. Auf was fällst du nicht mehr rein? #somatichealing | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.7K | Alemania | 90 |
| 6 |  Stress sofort stoppen - ohne Medikamente | Knop & Niehaus @knopniehaus | 1.6K | Alemania | 91 |
| 2 |  Der 2 Minuten Trick, der dein Nervensystem sofort beruhigt! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 1.4K | Alemania | 92 |
| 13 |  Butterfly Hug (deutsch) | 4 Minuten somatische Übung bei Stress, Überforderung & Angst | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 1.3K | Alemania | 91 |
| 7 |  Stressfrei durch den Berufsalltag - Das hilft wirklich! | Erfolg Hoch 10 @erfolghoch10_eh10 | 813 | Alemania | 91 |
| 3 |  Somatische Übungen & Somatic Yoga, die dir helfen, dein Nervensystem zu regulieren⬇️ | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 798 | Alemania | 92 |
| 10 |  6 Anzeichen, dass dein Nervensystem heilt ❤️🩹#stressabbau #somatichealing #somatic | Somatic Sports Club @somaticsportsclub | 617 | Alemania | 91 |
| 17 |  Ich habe Self Care getestet | | 19 | Alemania | 90 |
| 15 |  So bekommst du Stress weg: die Wunderfrage {Mental-Trick} | Dr. Martin Krengel @drmartinkrengel | 9 | Alemania | 90 |