| ★ |  Die meisten trainieren Schultern – und sehen trotzdem schmal aus.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 8.8K | Alemania | |
| 20 |  SCHLECHTE KÖRPERHALTUNG mit DIESER Übung korrigieren! ✅ | | — | Alemania | 90 |
| 16 |  Schmerzfreie Schultern - Mach das #shorts | | 38.1K | Alemania | 90 |
| 17 |  Diese Übung rettet deine Schultern | Dennis Ratano @dennisratano2 | 24.2K | — | 90 |
| 3 |  Serratus anterior trainieren: Dieser Fehler verhindert stabile Schulterblätter | funcFIT Personal Training @funcfit | 22.6K | Alemania | 92 |
| 19 |  10 kg Muskeln in 4 Wochen.“Und ich habe weniger trainiert als je zuvor.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 14.0K | Alemania | 90 |
| 12 |  „Der größte Trainingsfehler im Gym?Nicht zu wenig Übungen.Sondern zu viele.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 10.7K | Alemania | 90 |
| 11 |  Schulterschmerzen – und keiner findet die Ursache | SanoGym - Fit & Schmerzfrei @sanogymfitschmerzfrei | 8.8K | Alemania | 90 |
| 14 |  „Hätte ich das früher gewusst, wäre ich heute deutlich muskulöser.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 6.4K | Alemania | 90 |
| 6 |  Abstehende Schulterblätter wegtrainieren (Scapula alata) | funcFIT Personal Training @funcfit | 6.2K | Alemania | 91 |
| 5 |  90 % trainieren ihren Rücken falsch.Eine Übung hätte gereicht.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 5.5K | Alemania | 91 |
| 15 |  Der Nummer-1-Fehler im Fitnessstudio.“„Warum du keine Muskeln aufbaust.“„Du trainierst zu lange.“ | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 5.0K | Alemania | 90 |
| 1 |  Breite Schultern, volle Brust, massive Arme – und du glaubst, dafür brauchst du 10 Übungen? NEIN!!! | Sascha Mühle | Fitness & Health Coach @saschamuehle | 4.5K | Alemania | 93 |
| 7 |  Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 4.0K | Alemania | 91 |
| 10 |  4 Minuten Routine gegen verspannte Schultern #shorts | | 2.7K | Alemania | 90 |
| 18 |  Harte Wahrheit: Du hast wahrscheinlich noch nie wirklich Schultern trainiert 😬 | Fit & Focused @fit_and_focused_official | 2.5K | — | 90 |
| 8 |  Perfekt Frontheben, für runde, und gesunde Schultern, einfach erklärt! | | 736 | Alemania | 90 |
| 13 |  Starke Arme und Schultern ohne Liegestütz #shorts | | 733 | Alemania | 90 |
| 2 |  Perfektes Frontheben für starke, runde und gesunde Schultern. | | 718 | Alemania | 92 |
| 9 |  Schulterschmerzen mit diesen Übungen für zwischendurch schnell verbessern! | Lukas Greisinger - Sportphysio @lukas.physiofit | 318 | Alemania | 90 |
| 4 |  Perfektes Seitheben für runde, starke und gesunde Schultern. | | 43 | Alemania | 91 |