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Similares a Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren

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Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren

funcFIT Personal Training

@funcfit

4.0KAlemania
17Tiefe Hocke: Dieser Fehler schadet deinen Füßen und Knien

funcFIT Personal Training

@funcfit

137.5KAlemania90
4Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft!

funcFIT Personal Training

@funcfit

89.4KAlemania91
15Die beste Übung gegen Verspannungen zwischen den Schulterblättern #shorts #mobility #schulterblatt

Mickmovements

@mickmovements

75.0KAustria90
11Schmerzfreie Schultern - Mach das #shorts

Patrick Herzog

@patfit

38.1KAlemania90
10Hör auf die Schulterblätter zurückzuziehen

funcFIT Personal Training

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20Diese Übung rettet deine Schultern

Dennis Ratano

@dennisratano2

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1Serratus anterior trainieren: Dieser Fehler verhindert stabile Schulterblätter

funcFIT Personal Training

@funcfit

22.6KAlemania95
5Die meisten trainieren Schultern – und sehen trotzdem schmal aus.“

Sascha Mühle | Fitness & Health Coach

@saschamuehle

8.8KAlemania91
2Abstehende Schulterblätter wegtrainieren (Scapula alata)

funcFIT Personal Training

@funcfit

6.2KAlemania93
18Latissiumus dehnen bei Hohlkreuz und Schulterschmerzen

funcFIT Personal Training

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3.5KAlemania90
13Aufrechte Haltung trainieren & Schultern stabilisieren – mit nur 1 Übung (Overhead Walk)

funcFIT Personal Training

@funcfit

3.2KAlemania90
164 Minuten Routine gegen verspannte Schultern #shorts

Patrick Herzog

@patfit

2.7KAlemania90
6Warum (fast) jeder ein Ganzkörper Training durchführen sollte!

funcFIT Personal Training

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2.1KAlemania91
12Die besten Übungen für Mehr Schulterkraft &Kontrolle #homeworkout #motivation #community #schultern

Gymondo

@gymondode

1.2KAlemania90
8Perfekt Frontheben, für runde, und gesunde Schultern, einfach erklärt!

BC STRATEGY

@bc-strategy

736Alemania91
7Perfektes Frontheben für starke, runde und gesunde Schultern.

BC STRATEGY

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14Wichtige Übung für Dein Schulter-Training: M. infraspinatus

Matthias von HNL Physiotherapie

@hnlphysio

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3Trainiere den Serratus Anterior für Deinen Schultergürtel

Matthias von HNL Physiotherapie

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9Schulterschmerzen mit diesen Übungen für zwischendurch schnell verbessern!

Lukas Greisinger - Sportphysio

@lukas.physiofit

318Alemania91
19How to Schultertraining Pt44 #gymshorts #workout #muskelaufbau #fitness #bodybuilding #shortsfeed

Coach Smiley - Personal Training & Online Coaching

@coachsmiley.pt.

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