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Similares a Rumpftraining = Atmung ‼️

20 vecinos (text_768) · 2.1K views · Moving Monkey · Alemania

★Rumpftraining = Atmung ‼️

Moving Monkey

@moving.monkey

2.1KAlemania
8Widerstands-Mobility 🤼‍♂️

Moving Monkey

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10.9KAlemania91
1Schnelle Schulter-Mobility 💪🏽

Moving Monkey

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4.7KAlemania93
6Diese Übung zeigt DEFIZITE auf 😎

Moving Monkey

@moving.monkey

4.2KAlemania92
13Bei Klimmzügen WIRBELSÄULE bewegen 💪🏽

Moving Monkey

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4.0KAlemania90
5Schulter Mobility durch Krafttraining 💪🏽

Moving Monkey

@moving.monkey

3.1KAlemania92
4Mehr Rotation = Mehr Beweglichkeit 🤔

Moving Monkey

@moving.monkey

2.9KAlemania92
9Hartnäckige Sprunggelenke? 🙋

Moving Monkey

@moving.monkey

2.3KAlemania91
2Fühlst du: Kontraktion & Dehnung? 🤔

Moving Monkey

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2.0KAlemania93
3Schmerzen beim Drücken ⚠️

Moving Monkey

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1.9KAlemania92
7Unbekannte Schulterübung 🤔

Moving Monkey

@moving.monkey

1.7KAlemania92
18🐵 KEIN THERABAND NÖTIG ‼

Moving Monkey

@moving.monkey

1.5KAlemania90
11Lauf-Schmerzen? 🏃

Moving Monkey

@moving.monkey

1.4KAlemania91
16🏃🏽‍♂️ SCHMERZFREI LAUFEN 👇

Moving Monkey

@moving.monkey

1.2KAlemania90
10Bauchtraining = Schmerzen?

Moving Monkey

@moving.monkey

1.2KAlemania91
17🐵 BEWEGLICHKEIT ERHALTEN & VERBESSERN 👇

Moving Monkey

@moving.monkey

1.1KAlemania90
15🐵 Der KLASSIKER: Vordere Schulter

Moving Monkey

@moving.monkey

1.1KAlemania90
12Dein Körper ist KEIN Tempel ‼️

Moving Monkey

@moving.monkey

757Alemania91
14🐵 BAUCHMUSKELN ERKLÄRT👇

Moving Monkey

@moving.monkey

558Alemania90
20Vom Lauch zu meinem Traumkörper! Meine Reise und wie du es auch schaffst! (FAQ)

Razo Calisthenics

@razocalisthenics

534—89
19🐵 HANDGELENKS-SCHMERZEN

Moving Monkey

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465Alemania90