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20 vecinos (text_768) · 1.5K views · Moving Monkey · Alemania

★🐵 KEIN THERABAND NÖTIG ‼

Moving Monkey

@moving.monkey

1.5KAlemania
19Dehnen macht dich nicht beweglicher... #sport #mobility #training #stretching #pain

StrongandFlexTV

@strongundflex

—Alemania90
14Schnelle Schulter-Mobility 💪🏽

Moving Monkey

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4.7KAlemania91
12Diese Übung zeigt DEFIZITE auf 😎

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4.2KAlemania92
17Schulter Mobility durch Krafttraining 💪🏽

Moving Monkey

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3.1KAlemania90
15Mehr Rotation = Mehr Beweglichkeit 🤔

Moving Monkey

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2.9KAlemania91
20Hartnäckige Sprunggelenke? 🙋

Moving Monkey

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2.3KAlemania90
10Fühlst du: Kontraktion & Dehnung? 🤔

Moving Monkey

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2.0KAlemania92
13Schmerzen beim Drücken ⚠️

Moving Monkey

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1.9KAlemania92
18Unbekannte Schulterübung 🤔

Moving Monkey

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1.7KAlemania90
2🏃🏽‍♂️ SCHMERZFREI LAUFEN 👇

Moving Monkey

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1.2KAlemania94
8🐵 BEWEGLICHKEIT ERHALTEN & VERBESSERN 👇

Moving Monkey

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1.1KAlemania92
3🐵 Der KLASSIKER: Vordere Schulter

Moving Monkey

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1.1KAlemania94
11🐵 KANN DAS DEIN RÜCKEN? 🧐

Moving Monkey

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824Alemania92
4Dein Körper ist KEIN Tempel ‼️

Moving Monkey

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757Alemania94
5🐵 STARKE & BEWEGLICHE HÜFTE 👇

Moving Monkey

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673Alemania93
9🐵 BAUCHMUSKELN ERKLÄRT👇

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558Alemania92
16Hüftschmerzen bei Kniebeugen

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506Alemania91
7🐵 HANDGELENKS-SCHMERZEN

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465Alemania93
1🐵 STARKE SCHULTERN 👇

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415Alemania95
62 Wege, um MEHR Energie und weniger Stress im Alltag zu haben!

Moving Monkey

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8Alemania93