| ★ |  BRAZOS FUERTES +50 Adiós brazos de gelatina en PARED | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 13.9K | — | |
| 4 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 94 |
| 8 |  Brazos firmes con un solo ejercicio | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | — | Estados Unidos | 93 |
| 19 |  Los mejores ejercicios de BRAZOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 59.9K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  ¿Quieres parecer fuerte… o serlo de verdad? | Manuel Koppe Élite. @manuel_koppe | 37.6K | — | 92 |
| 2 |  BRAZOS FUERTES +50 🔥 en pared | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 24.3K | — | 94 |
| 11 |  TENGO 56 y entreno mis PIERNAS así | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 18.4K | — | 93 |
| 10 |  ¡Adiós Flacidez! Marca tus Brazos y Espalda con esta Rutina / Rutina 1936 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 16.8K | Colombia | 93 |
| 16 |  Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 92 |
| 12 |  Brazos Marcados y Sin Flacidez: Rutina 1939 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 15.5K | Colombia | 93 |
| 7 |  ¡Adiós Flacidez! Marca tus Brazos y Espalda / Rutina 1945 Brazos Firmes ¡No te pierdas esta rutina! | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 13.5K | Colombia | 93 |
| 6 |  ¡ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS y PECHO CAÍDO! 😱 Rutina 10 Minutos (Sin Gimnasio) | | 11.1K | España | 93 |
| 1 |  BRAZOS fuertes DESPUÉS de los 50 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 96 |
| 9 |  ADIÓS BRAZOS DE GELATINA Activa tus brazos sin salir de la cama | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 8.4K | — | 93 |
| 5 |  BRAZOS, ESPALDA Y PECHO FUERTES después de los 50 en PARED 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 7.7K | — | 93 |
| 14 |  Estiramiento Después de Hacer Ejercicio | Rutina en Silla (9 Min) | Regina Rovira @reginarovira | 4.9K | México | 93 |
| 3 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 94 |
| 17 |  🔥EL MEJOR ejercicio en casa para Eliminar alas de murciélago y tonificar tus brazos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 3.8K | Argentina | 92 |
| 15 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 93 |
| 20 |  🔴💪Brazos fuertes al instante con estos EJERCICIOS para adultos mayores 💪🔴 Fisiolution | | 1.8K | España | 92 |
| 13 |  Entrenamiento de Coordinación: Brazos + Piernas 🧠💪 | Viviana Caruso_ Instituto de Danza y E.Físico @clasesdedanzasyentrenamiento | 112 | Argentina | 93 |