| ★ |  BRAZOS fuertes DESPUÉS de los 50 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | |
| 11 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 93 |
| 18 |  PONLE VIDA A LOS AÑOS! BRAZOS en la Pared | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | — | — | 93 |
| 19 |  Cómo GANAR una lucha de pulsos 👏 | Gravity Play @gravityplayyy | 3.9M | Perú | 93 |
| 14 |  Los mejores ejercicios de BRAZOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 59.9K | Estados Unidos | 93 |
| 5 |  BRAZOS FUERTES +50 🔥 en pared | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 24.3K | — | 93 |
| 8 |  TENGO 56 y entreno mis PIERNAS así | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 18.4K | — | 93 |
| 13 |  Brazos Marcados y Sin Flacidez: Rutina 1939 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 15.5K | Colombia | 93 |
| 1 |  BRAZOS FUERTES +50 Adiós brazos de gelatina en PARED | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 13.9K | — | 96 |
| 10 |  ¡Adiós Flacidez! Marca tus Brazos y Espalda / Rutina 1945 Brazos Firmes ¡No te pierdas esta rutina! | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 13.5K | Colombia | 93 |
| 7 |  BRAZOS, ESPALDA Y PECHO FUERTES después de los 50 en PARED 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 7.7K | — | 93 |
| 9 |  Por Qué las Familias Españolas de los 50 Nunca Se Ponían Enfermas | Raíz Española @raiz_espanola | 5.8K | España | 93 |
| 15 |  3 Ejercicios para Mantenerte en Forma, Fuerte y Joven Después de los 50 (¡COMPROBADO!) | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 4.6K | Estados Unidos | 93 |
| 2 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 95 |
| 12 |  FUERZA Y MOVILIDAD para mayores de 50 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 4.1K | — | 93 |
| 3 |  🔥EL MEJOR ejercicio en casa para Eliminar alas de murciélago y tonificar tus brazos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 3.8K | Argentina | 94 |
| 17 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 93 |
| 6 |  Estos 5 EJERCICIOS te harán tener unos BRAZOS ENORMES después de los 50 años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.9K | España | 93 |
| 4 |  BRAZOS DELGADOS Y DEFINIDOS para principiantes | | 1.3K | España | 93 |
| 16 |  6 trucos para tener piernas fuertes después de los 70 (ni escaleras ni bastón) | Bienestar sin edad @bienestarsinedad | 268 | — | 93 |
| 20 |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | 92 |