| ★ |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | |
| 3 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 95 |
| 18 |  CARDIO INTENSO para BAJAR de PESO en Casa | Rutina Rápida para Quemar Grasa | | 485.5K | España | 94 |
| 7 |  ¿Brazos flácidos?: ¡HAZ ESTA RUTINA RAPIDA! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 119.3K | Estados Unidos | 94 |
| 10 |  💪 12 Min de BRAZOS | Rutina con Mancuernas al Ritmo de la Música | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 59.3K | España | 94 |
| 20 |  Entrena Todo el Cuerpo: Cardio con Saltos + Tonificación con Pesas | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 18.5K | España | 94 |
| 9 |  Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 94 |
| 16 |  CUERPO COMPLETO EN SILLA 💪 Rutina Sentada Para Todo El Cuerpo | Sin Impacto | Regina Rovira @reginarovira | 8.7K | México | 94 |
| 4 |  Estiramiento Después de Hacer Ejercicio | Rutina en Silla (9 Min) | Regina Rovira @reginarovira | 4.9K | México | 95 |
| 5 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 95 |
| 11 |  Mi Rutina de Cardio 🔥 Activa, Suda y Fortalece Todo Tu Cuerpo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.1K | México | 94 |
| 12 |  CARDIO con CUERDA (OPCIÓN EN SILLA) #ejercicio #rutina #ejercicioencasa #workout | Regina Rovira @reginarovira | 3.2K | México | 94 |
| 1 |  Cardio en ZONA 2 en CASA con silla | Regina Rovira @reginarovira | 2.9K | México | 96 |
| 8 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 94 |
| 13 |  Rutina rápida para activar hombros, brazos y coordinación corporal. #Activacion #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 2.3K | Colombia | 94 |
| 6 |  7 minutos de cuerpo completo SIN SALTAR | Rutina fácil en casa y bajo impacto | Regina Rovira @reginarovira | 1.8K | México | 94 |
| 19 |  Fuerza en Pierna y Glúteos Intenso + Cardio con Cuerda (WOW!!!) | Regina Rovira @reginarovira | 1.5K | México | 94 |
| 14 |  Cardio en casa 15 minutos 🔥 Rutina de piernas sin equipo 🫡 | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 172 | — | 94 |
| 2 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 95 |
| 15 |  Rutina de Brazos en Casa Sin Equipo | | 92 | México | 94 |
| 17 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |