| ★ |  ¿Brazos flácidos?: ¡HAZ ESTA RUTINA RAPIDA! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 119.3K | Estados Unidos | |
| 2 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 94 |
| 11 |  Transforma tu Cuerpo: Rutina de 6 Días para Músculos Más Grandes | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 12 |  ¿Por qué nadie hace esto? FUNCIONA | Dr. Eric Berg - Canal oficial en español @drericberges | — | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  La MEJOR RUTINA de BRAZOS para GANAR MASA MUSCULAR | Fran Maigler @franmaiglerfitness | — | España | 94 |
| 1 |  EJERCICIOS PARA BRAZOS FLÁCIDOS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 232.8K | Estados Unidos | 95 |
| 10 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Tren Superior | Brazos y Hombros Sin Pesas | Aumenta Masa Muscular | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 104.9K | España | 94 |
| 7 |  Brazos flácidos | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 68.7K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  Haz Esta Rutina Fuerza | Hiit Cuerpo Completo para Ganar Músculo y Tonificar | Con Pesas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 34.9K | España | 93 |
| 4 |  Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 94 |
| 16 |  ¿TE CUESTAN ESTOS EJERCICIOS? tu masa muscular esta en riesgo. | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 13.0K | Estados Unidos | 94 |
| 6 |  ¡ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS y PECHO CAÍDO! 😱 Rutina 10 Minutos (Sin Gimnasio) | | 11.1K | España | 94 |
| 13 |  Pilates con Pesas | Rutina 40 min para Cuerpo Completo | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 6.1K | España | 94 |
| 15 |  Rutina rápida para fortalecer los brazos sin usar pesas 💪🏼 | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 5.4K | España | 94 |
| 8 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 94 |
| 9 |  🔥EL MEJOR ejercicio en casa para Eliminar alas de murciélago y tonificar tus brazos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 3.8K | Argentina | 94 |
| 17 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 94 |
| 3 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 94 |
| 19 |  ¡RUTINA #27! Cuerpo Completo | Quema Grasa y Tonifica TODO en Casa | venusfitness @venusfiitness | 238 | Colombia | 94 |
| 5 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 94 |