| ★ |  Entrena Todo el Cuerpo: Cardio con Saltos + Tonificación con Pesas | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 18.5K | España | |
| 17 |  Ejercicios de Pie - Cardio y Tonificación | 27 min o 46 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 93 |
| 3 |  30 Min Fuerza Total Sin Saltos | Tonifica Todo el Cuerpo | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 151.5K | España | 94 |
| 16 |  Haz Esta Rutina de Intervalos Hiit de Cuerpo Completo | Gana Músculo y Tonifica en la Menopausia | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 134.4K | España | 93 |
| 1 |  Cardio para Mujeres 40+ | Con y Sin Saltos | Quema Caloría y Diviértete | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 120.7K | España | 95 |
| 6 |  Aeróbic + Tonificación: rutina total 38 min para quemar grasa y definir | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 117.9K | España | 94 |
| 11 |  ¡QUEMA GRASA RÁPIDO! 🔥 Cardio 12 Minutos SIN MATERIAL (En Casa) | | 29.4K | España | 94 |
| 2 |  Tonifica y Quema Grasa: 30 Min de Fuerza + 10 Min Cardio HIIT 💥 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 16.7K | España | 95 |
| 4 |  Cardio en casa sin saltos | Resultados desde la primera semana | Regina Rovira @reginarovira | 10.7K | México | 94 |
| 19 |  CARDIO INTENSO 45 MIN 🔥 Quema Grasa / Rutina 1948 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 7.0K | Colombia | 93 |
| 5 |  Mi Rutina de Cardio 🔥 Activa, Suda y Fortalece Todo Tu Cuerpo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 4.1K | México | 94 |
| 18 |  Cardio en ZONA 2 en CASA con silla | Regina Rovira @reginarovira | 2.9K | México | 93 |
| 15 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 94 |
| 14 |  7 minutos de cuerpo completo SIN SALTAR | Rutina fácil en casa y bajo impacto | Regina Rovira @reginarovira | 1.8K | México | 94 |
| 9 |  Cardio Pilates con Pesas | Rutina de 30 min para Cuerpo Completo | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 1.6K | España | 94 |
| 8 |  Fuerza en Pierna y Glúteos Intenso + Cardio con Cuerda (WOW!!!) | Regina Rovira @reginarovira | 1.5K | México | 94 |
| 13 |  Cardio HIIT/Tabata Quemagrasa - Sin saltos | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 321 | México | 94 |
| 20 |  Cardio de Pie para Adelgazar 🔥 Sin saltos | 20 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 255 | México | 93 |
| 12 |  Cardio sin saltos | | 96 | — | 94 |
| 7 |  Rutina CARDIO HIIT de cuerpo completo | 20 minutos Quema grasa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |