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| 10 |  ¡Adiós Flacidez! Marca tus Brazos y Espalda con esta Rutina / Rutina 1936 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 16.8K | Colombia | 95 |
| 18 |  Estiramiento Después de Hacer Ejercicio | Rutina en Silla (9 Min) | Regina Rovira @reginarovira | 4.9K | México | 94 |
| 12 |  Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 94 |
| 20 |  Movilidad para TODOS los DÍAS | Rutina fácil de 15 min para sentirte menos rígida | Regina Rovira @reginarovira | 2.4K | México | 94 |
| 13 |  Rutina de BAJO IMPACTO para adelgazar y mejorar tu condición física 🚀 | Angel Calistenia @angelcalistenia | 2.4K | — | 94 |
| 3 |  Rutina rápida para activar piernas, coordinación y resistencia.#Fitness #Ejercicio #Bienestar | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.9K | Colombia | 96 |
| 19 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 94 |
| 15 |  Ejercicio para fortalecer hombros y mejorar estabilidad. #Fitness #Hombros #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.7K | Colombia | 94 |
| 4 |  Rutina cardiovascular rápida mejora resistencia y coordinación. #Cardio #Entrenamiento #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.3K | Colombia | 96 |
| 9 |  Rutina para fortalecer espalda y hombros con peso. #Fitness #Espalda #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.2K | Colombia | 95 |
| 6 |  Rutina funcional para activar piernas, resistencia y coordinación. #Fitness #Cardio #Entrenamiento | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.1K | Colombia | 95 |
| 5 |  Rutina para mejorar coordinación, fuerza y estabilidad corporal. #Fitness #Core #Entrenamiento | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.1K | Colombia | 95 |
| 11 |  Rutina con peso muerto y balanceos para activar todo el cuerpo. #Fitness #Fuerza #Entrenamiento | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 984 | Colombia | 94 |
| 2 |  Rutina rápida de activación corporal antes de entrenar. #Calentamiento #Fitness #Movilidad | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 980 | Colombia | 97 |
| 7 |  26 segundos para despertar hombros y energía #motivation #fitness #yoga | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 280 | Colombia | 95 |
| 1 |  Rutina rápida de movilidad para hombros y activación corporal. #Hombros #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 170 | Colombia | 97 |
| 14 |  rutina completa de brazos y abdomen con cardio! #fitness #rutina #entrenamiento #entrenaencasa | Angie Mafla @angiemafla2650 | 120 | Colombia | 94 |
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