| ★ |  3 Ejercicios para Mantenerte en Forma, Fuerte y Joven Después de los 50 (¡COMPROBADO!) | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 4.6K | Estados Unidos | |
| 20 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 8 |  ¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 3 meses? | | 449.4K | Colombia | 94 |
| 14 |  Si Tienes Más De 50 Años NECESITAS Hacer Esto En Tus HUESOS Para Mantenerlos Fuertes | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | 37.3K | Estados Unidos | 93 |
| 6 |  Por qué Algunos Hombres Parecen FUERTES sin Tener MÚSCULOS | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 23.9K | España | 94 |
| 2 |  Los 5 PEORES Ejercicios Para Mayores De 50 Años ( EVITALOS ) | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 18.3K | Estados Unidos | 94 |
| 17 |  💪🏻 3 ejercicios para GANAR FUERZA | | 9.6K | España | 93 |
| 15 |  😱Mujer de 40+: esto no es opcional, es urgente — y se hace en casa!!! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 9.2K | Argentina | 93 |
| 5 |  ¿Qué pasa con tu cuerpo si haces 50 sentadillas al día por 30 días? (La ciencia lo explica) | Salud en Práctica @saludenpractica | 4.2K | España | 94 |
| 4 |  Los 4 Mejores Ejercicios Para MAYORES De 40, 50 y 60 Años | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 2.6K | Estados Unidos | 94 |
| 19 |  Por qué te quedás sin energía a las 3 de la tarde | Dr La Rosa clips @drlarosaclips | 1.9K | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  Por qué correr puede ROBARTE músculo (+40) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.4K | España | 93 |
| 10 |  Tienes 50,60 y 70 Años haz estos 4 Ejercicios Para Combatir La SARCOPENIA | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 423 | Estados Unidos | 94 |
| 3 |  Si solo pudieras hacer 5 ejercicios para toda la vida... | Lluís Lairón | Proyecto Cuerpo Nuevo @proyectocuerponuevo | 332 | España | 94 |
| 16 |  6 trucos para tener piernas fuertes después de los 70 (ni escaleras ni bastón) | Bienestar sin edad @bienestarsinedad | 268 | — | 93 |
| 9 |  ¿Te Cansas por Todo? El Secreto para Duplicar tu Energía sin ser Atleta #crecimientopersonal | | 154 | Venezuela | 94 |
| 1 |  El Ejercicio Imprescindible para Ganar Fuerza a Partir de los 50 Años | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 146 | México | 95 |
| 13 |  ¡Descubre por qué comer como a los 20 te está haciendo daño después de los 40! | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 137 | Argentina | 93 |
| 7 |  Haz Estos 4 Ejercicios para Rejuvenecer tu Cuerpo y Sentirte de 20 Otra Vez | | 125 | Venezuela | 94 |
| 18 |  Tu cuerpo envejece 3 veces más rápido si haces esto | Método antiguo revelado | | 61 | Perú | 93 |
| 11 |  Cuidando el Cuerpo: El Poder Transformador del Ejercicio #Shorts | | 0 | España | 94 |