| ★ |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | |
| 19 |  Por ESTO tenemos que ESTIRAR | | — | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  Esto NO es DOLOR DE HOMBRO | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 137.1K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  Su risa se convirtió en silencio #gymlife #strength | | 117.4K | España | 94 |
| 12 |  El mejor ejercicio para el hombro, no es para el hombro. #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 97.1K | España | 94 |
| 2 |  Movilidad de hombro | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 94.9K | Estados Unidos | 95 |
| 17 |  CUÁL VARIANTE PARA HOMBROS ES MEJOR? ⭐️🥥 Paula Suárez #shorts | | 15.7K | — | 94 |
| 6 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 94 |
| 3 |  Ejercicios para dolor de hombros en atletas #entrenamiento #deporte #gym | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 4.7K | Argentina | 95 |
| 18 |  Si tu HOMBRO duele, haz esto 5 minutos al día. Víctor Hernán en @laSexta | | 3.1K | España | 94 |
| 7 |  Movilidad de HOMBRO y MANGUITO ROTADOR | | 3.0K | — | 94 |
| 4 |  Masa muscular +60 SENTADOS | | 2.0K | Argentina | 95 |
| 9 |  Por qué tus HOMBROS siempre TRUENAN (y cómo CURARLOS) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 1.7K | España | 94 |
| 1 |  El ejercicio que protege tus hombros (y casi nadie hace) | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 1.6K | Uruguay | 96 |
| 10 |  MEJORA con este EJERCICIO ⚽🔥 | | 1.5K | España | 94 |
| 16 |  Ejercicios En Casa Con Vida Sana Trebol - Capítulo 6 💪 | Lácteos Trebol @lacteostrebol7512 | 852 | Paraguay | 94 |
| 15 |  ¡DOLOR DE MANGUITO ROTADOR!💥 ESTOS EJERCICIOS SON LOS IDEALES!!! ✅️ | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 476 | — | 94 |
| 8 |  5 Ejercicios para fortalecer el MANGUITO ROTADOR 🔴 | DSC Entrenamiento Personal @dscentrenamientopersonal | 398 | España | 94 |
| 13 |  ¿Caderas débiles? | | 332 | Argentina | 94 |
| 14 |  Empieza a nadar en verano 🏖 con Codo Alto 1001 🏊♀️ | | 317 | España | 94 |
| 5 |  El Ejercicio Imprescindible para Ganar Fuerza a Partir de los 50 Años | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 146 | México | 95 |