| ★ |  Movilidad de hombro | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 94.9K | Estados Unidos | |
| 3 |  Por ESTO tenemos que ESTIRAR | | — | Estados Unidos | 95 |
| 15 |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | 94 |
| 9 |  Si No Puedes Hacer Esto, tus Hombros están Jodidos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 123.4K | Estados Unidos | 94 |
| 8 |  El mejor ejercicio para el hombro, no es para el hombro. #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 97.1K | España | 94 |
| 14 |  Tu HOMBRO Puede Estar en PELIGRO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 55.5K | España | 94 |
| 18 |  Haz esto 1 vez por semana y tus deltoides posteriores explotarán | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 14.1K | Canadá | 94 |
| 12 |  Recupera la MOVILIDAD de tus HOMBROS 🔥 | | 7.7K | España | 94 |
| 6 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 94 |
| 4 |  Ejercicios para dolor de hombros en atletas #entrenamiento #deporte #gym | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 4.7K | Argentina | 94 |
| 10 |  Rutina rápida para activar hombros, brazos y coordinación corporal. #Activacion #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 2.3K | Colombia | 94 |
| 20 |  🛑 ¿Haces cientos de elevaciones laterales y tus hombros siguen igual? 🥥 | | 1.6K | — | 94 |
| 13 |  El ejercicio que protege tus hombros (y casi nadie hace) | Maximiliano Mateos @profemaximateos | 1.6K | Uruguay | 94 |
| 16 |  Hombros Fuertes y sin Tensión: El Secreto del Anclaje ⚓#entrenamientofisico #tecnicadelanclaje | Viviana Caruso_ Instituto de Danza y E.Físico @clasesdedanzasyentrenamiento | 882 | Argentina | 94 |
| 11 |  No hagas esto y gana flexibilidad | Respira Pilates @respirapilates | 729 | España | 94 |
| 1 |  ¿Caderas débiles? | | 332 | Argentina | 95 |
| 2 |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | 95 |
| 7 |  Rutina rápida de movilidad para hombros y activación corporal. #Hombros #Movilidad #Fitness | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 170 | Colombia | 94 |
| 5 |  ¿Tendinopatía de hombro? | FT. Laura Becerra - Entrenamiento @ftlaurabecerra | 89 | — | 94 |
| 19 |  Entrenamiento de movilidad | BUM Televisión @bumtelevision | 19 | Colombia | 94 |
| 17 |  Gana Fuerza y Movilidad Sin Saltar: La Rutina Definitiva para Proteger tus Articulaciones #salud | | 5 | Venezuela | 94 |