| ★ |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | |
| 5 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores | | — | — | 95 |
| 7 |  MOVILIDAD = Depresión Escapular | | — | — | 95 |
| 9 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores | | — | — | 95 |
| 14 |  ELEVACIÓN LATERAL en polea - técnica correcta | | — | — | 94 |
| 19 |  El mejor ejercicio para el hombro, no es para el hombro. #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 97.1K | España | 94 |
| 12 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD ~ cadera | | 12.8K | — | 95 |
| 10 |  Recupera la MOVILIDAD de tus HOMBROS 🔥 | | 7.7K | España | 95 |
| 17 |  Movilidad de FEMORALES | | 6.6K | — | 94 |
| 6 |  Movilidad PIERNAS y ADUCTORES | | 5.4K | — | 95 |
| 15 |  PRINCIPIANTES - Movilidad y flexibilidad | | 5.2K | — | 94 |
| 1 |  Movilidad de HOMBRO y MANGUITO ROTADOR | | 3.0K | — | 96 |
| 3 |  FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽 | | 3.0K | — | 95 |
| 8 |  CALENTAMIENTO y MOVILIDAD de cadera🍑 | | 2.8K | — | 95 |
| 2 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera e Isquios | | 2.5K | — | 96 |
| 20 |  Te dejo estos ejercicios para mejorar tu movilidad torácica. #movilidad #estiramientos #ejercicio | Mobility Crew @mobilitycrew | 1.8K | España | 94 |
| 18 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 94 |
| 4 |  Movilidad y flexibilidad ISQUIOS/FEMORALES | | 1.2K | — | 95 |
| 13 |  Descompresión de columna y movilidad - ESPALDA💪🏼 | | 1.1K | — | 95 |
| 16 |  Entrenar sin dormir 8 horas.. el error que mata tus ganancias 😴💀 #fitness #gymtips #entrenamiento | | 373 | — | 94 |
| 11 |  El Ejercicio que NO Calienta tus Hombros en el Gym 🚫💪#ejercicio #gym #fitness | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 14 | Colombia | 95 |