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| 13 | Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 95 |
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| 1 | Movilidad y flexibilidad ISQUIOS/FEMORALES | | 1.2K | — | 97 |
| 12 | No hagas esto y gana flexibilidad | Respira Pilates @respirapilates | 729 | España | 95 |
| 15 | 🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 94 |
| 14 | 🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 95 |
| 10 | ¡Mejora tu movilidad y libera todo el potencial de tu cadera! #flexibilidad #entrenamiento #shorts | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 27 | — | 95 |
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