← Volver al ranking

Similares a FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽

20 vecinos (text_768) · 3.0K views · ANDREA · —

★FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽

ANDREA

@fitbyandreita

3.0K—
2FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores

ANDREA

@fitbyandreita

——97
5FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores

ANDREA

@fitbyandreita

——96
6Por ESTO tenemos que ESTIRAR

DR LA ROSA

@drlarosa

—Estados Unidos96
8MOVILIDAD = Hombros

ANDREA

@fitbyandreita

——95
20PECHO FUERTE en Casa SIN MATERIAL ❌ Rutina de FUERZA SIN PESAS

DenilBase

@denilbase

58.8KEspaña94
16Gana flexibilidad en todo el cuerpo 🤸

Nachogst

@nachogst

40.4KEspaña94
3FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD ~ cadera

ANDREA

@fitbyandreita

12.8K—97
17TIP para conseguir TU PRIMERA FLEXIÓN💪🏼

ANDREA

@fitbyandreita

8.9K—94
7PRINCIPIANTES - Movilidad y flexibilidad

ANDREA

@fitbyandreita

5.2K—96
4FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera e Isquios

ANDREA

@fitbyandreita

2.5K—96
13Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym

Diego Fernando

@dfernandofit

2.1KMéxico95
11🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥

Mente Encendida

@menteon

1.8K—95
9🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪

Mente Encendida

@menteon

1.4K—95
1Movilidad y flexibilidad ISQUIOS/FEMORALES

ANDREA

@fitbyandreita

1.2K—97
12No hagas esto y gana flexibilidad

Respira Pilates

@respirapilates

729España95
15🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE

Salud sin Limites

@salud_sin_limites

655Perú94
14🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups

Salud sin Limites

@salud_sin_limites

612Perú95
10¡Mejora tu movilidad y libera todo el potencial de tu cadera! #flexibilidad #entrenamiento #shorts

Riki movimiento y ciencia

@rikiconciencia

27—95
19Agua Sana - Mejora tu flexibilidad

AGUA SANA

@aguasana3938

18España94
18Fortalecer los Flexores de Cadera para Mejorar la Flexibilidad en Isquiotibiales

FitInspira

@fitinspira

0—94